3

　　經(jīng)常晚歸

　　孩子中午睡醒，剛從床上爬起來(lái)就風(fēng)風(fēng)火火出門去找同伴玩，很晚了也不見回家。

　　父母一遍遍打電話催，電話那頭每次傳來(lái)的都是：“到了到了”“樓下了樓下了”。結(jié)果直到晚上十一點(diǎn)五十，孩子才鬼鬼祟祟溜進(jìn)家門，一開燈，爸媽怒氣沖沖坐在客廳，又是一場(chǎng)家庭大戰(zhàn)一觸即發(fā)……

　　建議：暑期安全很重要，一定要限定晚歸時(shí)間

　　對(duì)于孩子的晚歸時(shí)間必須設(shè)限，并且要執(zhí)行徹底。

　　假期期間，父母可以給孩子一定的自由空間，但一定要及時(shí)掌握孩子的動(dòng)態(tài)，了解孩子的去向。家長(zhǎng)可以向孩子坦白，了解去向不是為了監(jiān)視孩子的一舉一動(dòng)，而是為了保證如果有突發(fā)情況，爸媽能及時(shí)提供幫助，保護(hù)孩子的安全。

　　4

　　只顧著玩，忘了規(guī)劃學(xué)習(xí)

　　學(xué)校會(huì)在假期給孩子安排一定的假期作業(yè)，總有很多孩子喜歡把作業(yè)拖到最后，在假期最后幾天才慌忙地做作業(yè)，甚至熬夜狂補(bǔ)。

　　人們常說(shuō)：“不怕同桌是學(xué)霸，就怕學(xué)霸過(guò)假期”，假期是拉開孩子差距的關(guān)鍵期，和孩子制定一份合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃是很有必要的。但也要注意，學(xué)習(xí)計(jì)劃不宜安排得過(guò)滿，要充分考慮孩子的意愿和接受能力。

　　建議：“番茄鐘作業(yè)管理”法治療拖延癥

　　“番茄鐘作業(yè)管理”方法指的是把作業(yè)分解成15分鐘（小學(xué)生）或30分鐘（中學(xué)生）左右。當(dāng)孩子集中精力寫作業(yè)15或30分鐘后，可以休息5分鐘，如此視作種一個(gè)“番茄”。哪怕作業(yè)沒有做完，也要定時(shí)休息，然后再進(jìn)入下一個(gè)番茄時(shí)間。待收獲4個(gè)“番茄”后，能休息15至30分鐘。

　　對(duì)大量作業(yè)的恐懼和抗拒是導(dǎo)致拖延的重要原因，“番茄鐘”的設(shè)定就是幫助孩子把注意力集中在“當(dāng)下”，而種番茄期間的休息安排的小激勵(lì)，也能使下一個(gè)“番茄”時(shí)段更有動(dòng)力。

　　5

　　幾乎不看書

　　每次放假回家，孩子們做的最自信的事情就是：拿了一堆書回家，以為自己會(huì)好好學(xué)習(xí)�？山Y(jié)果有多少人是拿回來(lái)的書又原封不動(dòng)的拿回去？

　　大家都知道，閱讀是孩子鍛煉思維的最好方式，因?yàn)樵陂喿x的過(guò)程中，孩子是一直處于思考狀態(tài)的。一個(gè)經(jīng)常思考的孩子，大腦細(xì)胞必定處于活躍狀態(tài)。

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