來(lái)源:網(wǎng)上整理 作者:中考網(wǎng)整合 2024-06-17 08:58:33
4.不得自行傳遞文具、用品,確有需要必須經(jīng)監(jiān)考老師同意且由監(jiān)考老師傳遞;
5.考試試題有易有難,關(guān)鍵是答題時(shí)務(wù)必要仔細(xì)審題、答題,解題書寫要規(guī)范、清楚。在把答案抄入答題卷或填涂時(shí)要填寫在規(guī)定區(qū)域內(nèi),不要看錯(cuò)、看漏,特別是選擇題填涂時(shí)千萬(wàn)不要漏題或上下跳題;
6.離考試結(jié)束15分鐘提醒發(fā)出時(shí),應(yīng)及時(shí)檢查自己是否將答案都答在答題紙上(尤其是選擇題部分)?荚嚱K止信號(hào)發(fā)出后,請(qǐng)立即停筆,否則作違紀(jì)處理?荚嚱Y(jié)束后,等待考點(diǎn)統(tǒng)一指令退出考場(chǎng);
7.所有考試不得提前交卷。
考前一天如何安排
保持平日習(xí)慣
有些同學(xué)可能認(rèn)為明天就要考試了,晚上早點(diǎn)休息、精力充沛才能更好應(yīng)對(duì)考試。結(jié)果由于與平時(shí)的作息時(shí)間不一致,在床上輾轉(zhuǎn)反側(cè)不能入睡,產(chǎn)生焦慮情緒。焦慮情緒反過(guò)來(lái)又影響入睡,形成惡性循環(huán)。
據(jù)專家介紹,考前一天不必打破日常生活規(guī)律而刻意創(chuàng)造出輕松氛圍,畢業(yè)班學(xué)生通常每天都要學(xué)習(xí)到很晚,身體的生物鐘已經(jīng)從某種程度上適應(yīng)了這種節(jié)奏。所以同學(xué)們只要按照日常習(xí)慣或者稍微提早一點(diǎn)睡覺就行,早上起床時(shí)間也盡量跟平時(shí)相同,不要破壞自己的生物鐘。
保持平穩(wěn)心態(tài)
如果考前情緒緊張,可以采取一些適當(dāng)?shù)姆椒ㄟM(jìn)行緩解,來(lái)保持自己的最佳心態(tài)。常用的方法有:找朋友或者老師交談;適當(dāng)聽音樂;做深呼吸;冥想(想象美好的事物和情景,并讓自己陶醉在想象的情景之中)等。
適當(dāng)復(fù)習(xí),查看錯(cuò)題
考前一天過(guò)多做題不僅會(huì)使人覺得疲倦,而且若遇到難題還會(huì)降低考生的自信心,增加緊張和焦慮。但是只看不做,或者徹底休息和放松也是不正確的。要像熱身運(yùn)動(dòng)一樣,復(fù)習(xí)一些基礎(chǔ)的知識(shí)要點(diǎn)、做做簡(jiǎn)單的題、看看錯(cuò)題本,使大腦處于一種較活躍、清醒的狀態(tài),也能為第二天的答題開拓思路。
做好考試準(zhǔn)備
同學(xué)們睡前務(wù)必準(zhǔn)備好、檢查第二天要用的東西。避免第二天臨出門前著急慌張出現(xiàn)錯(cuò)漏,需要準(zhǔn)備:準(zhǔn)考證、0.5mm黑色簽字筆若干支、2B鉛筆若干支、橡皮、整套三角板、圓規(guī)。
同時(shí),我們也要準(zhǔn)確了解考場(chǎng)的路線及時(shí)間安排,熟悉考場(chǎng)環(huán)境,每科考試根據(jù)要求提前進(jìn)入考場(chǎng),適應(yīng)考場(chǎng)氣氛。
家長(zhǎng)須知
請(qǐng)家長(zhǎng)們給孩子更多的理解和支持,不要給孩子們制定期望值過(guò)高的目標(biāo)。沒有人因考試贏得所有,也沒有人因考試輸?shù)粢簧?荚嚾拷Y(jié)束前,不要與孩子討論試題的難易和對(duì)錯(cuò),不要給孩子施加太大的壓力。
考試期間盡量要營(yíng)造一種寬松、融洽的家庭氛圍,讓我們共同努力,助推孩子專心應(yīng)考。
親愛的初三學(xué)子
愿清風(fēng)伴你展翅翱翔
愿夢(mèng)想指引你前進(jìn)的方向
愿你策馬揚(yáng)鞭奔赴精彩的未來(lái)
加油。。
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