一、密切關(guān)注考試動(dòng)態(tài)

　　現(xiàn)在的學(xué)習(xí)任務(wù)繁重，孩子可能并沒(méi)有過(guò)多的精力關(guān)注考試信息和教育形勢(shì)。家長(zhǎng)們要多看報(bào)紙和電視，多關(guān)注、了解最新的中考形勢(shì)，并向有關(guān)學(xué)校和相關(guān)部門咨詢中考政策信息。現(xiàn)在學(xué)生休息時(shí)間寶貴，接觸課外讀物的時(shí)間少之又少。家長(zhǎng)可以把平時(shí)了解到的課外知識(shí)與孩子多交流，幫孩子積累知識(shí)和寫作素材。

　　二、結(jié)合實(shí)際制定計(jì)劃

　　每個(gè)學(xué)生的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)不同，學(xué)習(xí)能力也有差異，考試成績(jī)產(chǎn)生差距是難免的。家長(zhǎng)不要過(guò)度關(guān)注考試分?jǐn)?shù)，而要多花精力幫孩子分析還有哪些提升空間，制定合理計(jì)劃結(jié)合實(shí)際對(duì)癥下藥。家長(zhǎng)要冷靜面對(duì)孩子的每次考試，無(wú)論成績(jī)高低都要有一個(gè)準(zhǔn)確的定位，并對(duì)下一步的升學(xué)目標(biāo)有個(gè)清醒的認(rèn)識(shí)。

　　家長(zhǎng)要和孩子一起制訂學(xué)習(xí)目標(biāo)和計(jì)劃，既要有總體計(jì)劃，又要有各個(gè)階段的小計(jì)劃。計(jì)劃要切合孩子的實(shí)際情況，不能過(guò)高，也不能過(guò)低，而且要根據(jù)具體情況進(jìn)行適時(shí)調(diào)整。

　　家長(zhǎng)還要花時(shí)間幫孩子找出薄弱科目。考試科目中，孩子哪門最弱，家長(zhǎng)都要通過(guò)與孩子溝通做到心中有數(shù)。對(duì)于孩子的薄弱科目，家長(zhǎng)還要及時(shí)與老師溝通，共同想辦法幫孩子補(bǔ)上。

　　三、創(chuàng)造良好環(huán)境樹立榜樣

　　學(xué)研究表明，良好、安靜、清潔、明亮的學(xué)習(xí)環(huán)境是學(xué)習(xí)的重要保證之一，我們只有保證學(xué)習(xí)環(huán)境安靜整潔，才能更好地讓你迅速進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)，使學(xué)習(xí)效率大增。

　　反之，如果學(xué)習(xí)環(huán)境嘈雜不堪，光線昏暗、學(xué)習(xí)文具、書本亂丟亂放，做起作業(yè)來(lái)，往往找了書本，又忘了文具，那時(shí)間就這樣白白地浪費(fèi)掉了，只能馬虎草草了事，如何保證學(xué)習(xí)質(zhì)量呢？所以，所處的環(huán)境不同，心境和態(tài)度就會(huì)有所不同。當(dāng)我們所處的環(huán)境雜亂無(wú)章時(shí)，人的精神就會(huì)很難集中為之分散；相反，如果所處的環(huán)境井然有序，則很容易集中精力。

　　然而，家長(zhǎng)的行為對(duì)孩子的影響也是非常大的。晚上要盡量早回家，避免一些不必要的應(yīng)酬，抽出時(shí)間多陪陪孩子，創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，并幫助他們養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

　　四、調(diào)整情緒給予適當(dāng)引導(dǎo)

　　心理學(xué)上有一個(gè)關(guān)于情緒的效應(yīng)叫做踢貓效應(yīng)。指的是個(gè)人的不滿情緒和糟糕心情，一般會(huì)沿著等級(jí)和強(qiáng)弱組成的社會(huì)關(guān)系鏈條依次傳遞，由金字塔尖一直擴(kuò)散到最底層，無(wú)處發(fā)泄的最小的那一個(gè)元素則成為最終的受害者。后被人們引申為：

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