哭，是悲的標(biāo)志。而嘴角往上一翹，這便是了喜。悲喜自古以來就是對(duì)立的，但其中也夾雜著許多聯(lián)系。

悲是在人們受到挫折時(shí)才發(fā)生的，它是人們感到憂慮、壓抑、不安。遇到悲傷的人，我們會(huì)去同情他。但如果這人還沒有走出陰影，便會(huì)給人帶來一種厭惡感。因此，我們即使是十分痛苦，發(fā)泄一段也應(yīng)該停下來仔細(xì)思考造成悲的原因，然后重拾信心，大步流星地向前方走去，這才是我們對(duì)挫折應(yīng)持的態(tài)度。

哭，不一定就代表著悲。拿個(gè)最簡(jiǎn)單的例子來說，人感激的時(shí)候也會(huì)哭。即使是真正受到了挫折，哭也仍只是一種發(fā)泄方式，畢竟這總比壓抑在心頭要好。不知道大家是否知道“糖果綜合征”，指的是一些人因?yàn)椴幌肟蕹鰜矶�假作�?jiān)強(qiáng)，顯得很“快樂”，而心里卻承受著更多的壓抑。其實(shí)，哭是我們遇到挫折的正常反應(yīng)，即使你哭出來了，又有誰(shuí)會(huì)嘲笑你呢?

悲的對(duì)立面是喜，喜是無(wú)處不在的，也很容易感受到。好比你看笑話能夠使你感到開心，但你看悲劇就不一定會(huì)落下多少淚。喜是積極、向上的。又有一種“面部表情回饋理論”，當(dāng)人在笑的時(shí)候，便會(huì)感覺到幸福。因此，不是因?yàn)樾腋６�笑，是因�(yàn)樾Χ�幸福。因此，我們喜歡樂觀的人。

不過笑也仍然不能代表喜，笑有時(shí)是虛假的，例如冷笑、獰笑、苦笑，其中所表達(dá)的就真正是高興么?心理老師曾經(jīng)教過我們辨別真笑與假笑的方法：眼部肌肉的運(yùn)動(dòng)。但即使如此，大多數(shù)人還是因?yàn)闊o(wú)法了解他人心里所想而排斥他人。其實(shí)這缺乏的僅僅只是溝通。但當(dāng)笑持續(xù)了一段時(shí)間后，它便會(huì)傳染給你，然后如多米諾骨牌似的一個(gè)接著一個(gè)傳下去。

喜與悲雖然有著許多區(qū)別，但也有著許多的聯(lián)系。像《塞翁失馬》中所講述的一樣，樂極生悲，否極泰來。既然它們是兩個(gè)極端，就能夠相互轉(zhuǎn)化。但是這就得看人們自己心里所想了，我們常常因?yàn)橐患�事而影響了一整天甚至更久。這樣只會(huì)給我們帶來更多的糟糕。前面說過，我們應(yīng)該仔細(xì)去思考原因，而不是去反復(fù)回憶過程，然后大倒苦水。因?yàn)槲覀冃枰�的是長(zhǎng)遠(yuǎn)的生活，我們也沒時(shí)間、沒理由去反復(fù)地報(bào)怨。

有人說喜好，有人說憂郁點(diǎn)好。但我們的情緒其實(shí)并沒有高低，過于樂天會(huì)顯得你無(wú)所事事，過于憂郁則更加嚴(yán)重。我們對(duì)自身的理解仍然是膚淺的，我們要會(huì)把持住自身。因?yàn)槲覀兠總�(gè)人都有自己的影響力，你的喜與悲自然也會(huì)影響他人。

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