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心理專家們提出如下建議： 首先，要從認(rèn)知上調(diào)整對(duì)焦慮的認(rèn)識(shí)。焦慮是伴隨人們生活的一種情緒狀態(tài)，沒有一點(diǎn)焦慮的學(xué)生是不會(huì)有好成績(jī)的。保持適當(dāng)焦慮對(duì)學(xué)習(xí)和考試有很大好處。家長(zhǎng)和學(xué)生都要學(xué)會(huì)與焦慮相處，利用
2020-07-09
孩子煩躁 找茬 家長(zhǎng)宜冷處理 孩子的口頭語就是 煩死了 我哪有時(shí)間 ，總是無緣無故地發(fā)脾氣，現(xiàn)在家里氣氛都很緊張。 劉女士的女兒是長(zhǎng)春市一所中學(xué)的初三學(xué)生，成績(jī)中等偏上，不太穩(wěn)定，孩子的心情總是跟著成績(jī)走
2020-07-09
最近我們?nèi)豪镆晃患议L(zhǎng)和我們講述了她的煩惱： 我目前在孩子學(xué)校附近租房陪讀，照顧孩子的飲食起居，什么事也不要孩子做，讓孩子安心學(xué)習(xí)，可是孩子成績(jī)總也不見好。眼看明年就要中考了，有時(shí)候著急說孩子幾句，他
2020-07-08
一、學(xué)習(xí)方面 1.平時(shí)適度 加壓 考前適度 冷淡 孩子的學(xué)習(xí) 孩子在最后的幾十天里取得巨大成績(jī)突破的可能性比較小，在最后應(yīng)考的時(shí)間里，家長(zhǎng)從言辭上適度 冷淡 孩子的學(xué)習(xí)，避免過分關(guān)心，讓孩子自己安排學(xué)習(xí)計(jì)劃，
2020-07-08
很多父母在教育孩子時(shí)，多是嘮叨訓(xùn)斥，孩子越來越逆反，父母教育結(jié)果往往事與愿違。網(wǎng)上的父母論壇里，有關(guān) 如果不嘮叨，怎樣才能讓孩子聽話 的討論也很熱門。有關(guān)專家提醒，父母教育孩子時(shí)先要平和心態(tài)，多傾聽孩
2020-07-03
時(shí)間是公平的，每個(gè)人一天都是24小時(shí)，任何人都一樣，時(shí)間都相同，如何利用時(shí)間就很關(guān)鍵，尤其對(duì)中學(xué)生來說，面對(duì)中考這樣的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，高效的時(shí)間管理就顯得很重要。 第一個(gè)秘訣：確保自己一直在做最重要的事情。 處
2020-07-03
1.Encourage independent 鼓勵(lì)孩子獨(dú)立 鼓勵(lì)孩子相信自己有能力完成任何事情，這樣更有助于他們?nèi)〉贸晒ΑＴ谝陨胁蛷d，經(jīng)常會(huì)看到一歲孩子獨(dú)自吃牛排，因?yàn)樗麄冋J(rèn)為自己可以完成。 2.All things are difficult be
2020-07-03
在許多時(shí)候，中考生的學(xué)習(xí)成績(jī)不理想，就是由于有一些壞的學(xué)習(xí)習(xí)慣導(dǎo)致的。好的習(xí)慣會(huì)讓中考生終生受益，壞的習(xí)慣會(huì)將中考生拖入學(xué)習(xí)的泥沼，難以自拔�？纯茨愕闹锌忌袥]有以下這些壞習(xí)慣，如果有，一定要改正哦
2020-07-01
01 考前學(xué)生最擔(dān)心什么？ 考生考試前最多的擔(dān)心是 怕考試發(fā)揮失常 。許多學(xué)生在過去大大小小的考試中都偶爾出現(xiàn)過一、二次考試發(fā)揮失常，同學(xué)們自然害怕在這關(guān)鍵的一考中又出現(xiàn)失誤。實(shí)際上所謂考試發(fā)揮失常，它產(chǎn)
2020-07-01
中考的日子即將來臨，孩子們就要走進(jìn)考場(chǎng)，迎接中考的挑戰(zhàn)。 面對(duì)中考，家長(zhǎng)的壓力普遍比考生大：考生年齡尚小，有些對(duì)中考的重要性認(rèn)識(shí)不夠、重視不夠，渾渾噩噩；有些學(xué)生第一次面臨這樣的大考，不知所措，難以應(yīng)
2020-07-01
沒有家庭配合，教師的努力會(huì)大打折扣 一個(gè)孩子的成長(zhǎng)過程，離不開學(xué)校教育，但學(xué)校教育沒有家長(zhǎng)的支持，也難以成功，因此說學(xué)校和家庭是一對(duì)不可分離的教育者。 家長(zhǎng)是孩子的第一任老師，而老師同樣也肩負(fù)著教書育
2020-03-13
還是你每天都睡眠不足及高強(qiáng)度學(xué)習(xí)，成績(jī)緩緩沒有見長(zhǎng)，導(dǎo)致再也沒有什么能激勵(lì)到你？ 亦或是你一直在奮發(fā)圖強(qiáng)，查漏補(bǔ)缺，總覺得時(shí)間不夠用？2020年是特別的一年，一切似乎被疫情打亂了，從開始欣喜忽然見長(zhǎng)的假期
2020-03-13
作為初三家長(zhǎng)，這個(gè)學(xué)期過得應(yīng)該也不輕松吧！ 一邊心疼孩子學(xué)習(xí)辛苦，想帶他放放風(fēng)、偷偷懶，一邊又擔(dān)心其他孩子假期在努力趕超，而且作業(yè)還一大堆吶，看個(gè)景都不忘念叨著作文。 中考在即，家長(zhǎng)、老師和學(xué)生都是一
2020-03-13
這是一個(gè)真實(shí)的案例。 小小的爸媽是做生意的，平時(shí)特別忙，沒有多余的時(shí)間輔導(dǎo)作業(yè)，跟孩子交流聊天，于是孩子的飲食起居由奶奶負(fù)責(zé)，而學(xué)習(xí)則大部分交付給了輔導(dǎo)班。 初二上學(xué)期，小小跟爸媽商量，班里大多同學(xué)都
2020-03-11
01 什么是 初二現(xiàn)象 初中生正值 身心劇變 時(shí)期，其中初二學(xué)生尤為明顯，美國(guó)心理學(xué)家霍林沃斯稱之為 心理性斷乳期 。還有人認(rèn)為初二整個(gè)中學(xué)階段 最危險(xiǎn) 的階段，初二學(xué)生最難管理，被稱之為 初二現(xiàn)象 。 中國(guó)教育
2020-03-11
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